Infrasauna - Obecný princip
Co je infrasauna?
Infrasauna byla vynalezena teprve před několika desítkami let, zatímco finské sauny nebo vlhké ruské sauny mají historii trvající staletí a turecké lázně existovaly již tisíce let. I přes svou mladou historii si infrasauny rychle získaly oblibu – především díky své praktičnosti a vhodnosti pro domácí použití.
Jak infrasauna funguje?
Princip fungování infrasauny lze přirovnat ke slunečnímu záření. Slunce vydává infračervené (tepelné) paprsky, které zahřívají tělo, aniž by se výrazně ohřál okolní vzduch. Stejným způsobem fungují i infrakabiny – teplo působí přímo na tělo a pocitově vnímáme mnohem vyšší teplotu, než je ve skutečnosti v místnosti.
Tento způsob ohřevu je šetrný, příjemný a efektivní – tělo se prohřívá do hloubky, aniž by docházelo k přehřátí vzduchu jako ve finské sauně.
Zdravotní přínosy infrasauny
- Stimulace imunitního systému – podobně jako při horečce se zvyšuje počet bílých krvinek.
- Podpora detoxikace – pocením se z těla uvolňují toxiny a těžké kovy.
- Úleva od bolesti svalů a kloubů – hluboké prohřátí zlepšuje krevní oběh a regeneraci.
- Zlepšení nálady – světlo a teplo pozitivně ovlivňují nervový systém a hladinu hormonů.
Proč mít infrasaunu doma?
Infrasauna je skvělým doplňkem každé domácnosti – nejen že nabízí relaxaci a posílení zdraví, ale také úsporu času a pohodlí. Na rozdíl od tradičních saun se rychle zahřívá, je energeticky úsporná a vhodná i pro osoby, které špatně snášejí vysoké teploty.
